從MERS到登革熱

每逢感染高峰期，

先遭殃的一定是抵抗力差的人，

其中不乏老人、小孩與慢性病患者。

你知道嗎？

身體的免疫系統是可以訓練的。

一般食物如：洋蔥、大蒜靠著天然殺菌能力，來補強免疫力，

但是活醣肽則是靠著調節免疫細胞，來提升免疫細胞數量，擴大防禦戰線，

平時補充，如同平日的單兵操演，訓練免疫細胞，維持良好的免疫戰力，對抗感染。

因此，在疾管署憂心的登革熱大爆發警訊前夕，除了該適時補充活醣肽

還是要來了解登革熱的相關知識。

防癌聖品6／【牛番茄】番茄紅素 →減少罹患攝護腺癌、卵巢癌

番茄是低熱量蔬菜，含有類胡蘿蔔素（含番茄紅素）、葉黃素、鉀、鐵、鎂、磷，及維生素A、B1、B2、B6、C、E、K、P等多種營養素。其中，番茄紅素有強大的抗氧化作用，與番茄中所含的A、B、C、E各種維生素一起作用下，能抑制自由基對細胞染色體基因的傷害。研究發現，多吃番茄可以大幅減少攝護腺癌、胃癌、腸癌、卵巢癌、子宮頸癌、乳癌的發生率；也有研究顯示，多吃番茄約可降低4成左右的罹癌率。

怎麼吃：

台灣的番茄甜又好吃，可將新鮮番茄切小塊與其他蔬果及起司或少許橄欖油混合做成沙拉，或是偶爾做個番茄炒蛋、番茄豆腐湯、番茄煨麵......，可以變化出各種菜色。一般來說，加工處理或煮熟後的番茄，含有較多可被人體吸收利用的番茄紅素，若以同等重量來比較，至少是生番茄的2、3倍以上。

防癌聖品7／【奇異果】維生素C、黃色素 →預防肺癌、攝護腺癌、大腸癌

小小一顆奇異果，所含的維生素C含量為檸檬的11～13倍，同時還含有蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸、鈣、鐵、鎂、銅、磷等營養成分。奇異果所含的黃色素，可在人體內轉化為黃體素物質，有助於預防肺癌及攝護腺癌；同時豐富的膳食纖維及果膠，能使有害物質加速排出體外，預防大腸癌發生；另外，還有能保護正常細胞表皮、對抗病毒的丹寧酸，以及能強化細胞抗癌力的多?等。

怎麼吃：

挑奇異果要選外表無凹陷、果肉飽滿有彈性者為佳，並趁新鮮及早食用。可以直接當水果吃，也可以入菜做成水果沙拉或加切丁後加入優格一起食用等。

防癌聖品8／【葡萄】花青素、白藜蘆醇 →延緩老化、防大腸癌、護眼

葡萄雖然是高升糖指數的水果，所含的果糖易被人體所吸收，但其營養成分高，富含果酸及鈣、磷、鐵及維生素A、B群、C等成分。近年來在延緩老化及抗癌領域中引起廣泛討論的「白藜蘆醇」，在葡萄皮及葡萄酒中就可發現它的蹤跡。同時葡萄皮與葡萄籽中還含有花青素、前花青素等抗氧化成分，除了可防癌、抗老外，也是很好的護眼營養素。

怎麼吃：

葡萄從皮、果肉到籽都是寶，充分洗淨後可以整顆食用，雖然葡萄籽並無法直接被人體吸收，但民眾可利用調理機把整顆葡萄打成未過濾渣的葡萄汁，以增加粗纖維的攝取量，預防大腸癌的形成。

防癌聖品9／【綠茶】兒茶素 →防癌、延緩老化

綠茶是由新鮮茶葉摘採下來後，高溫快速殺青，不經發酵，生產而成的茶葉，之中保留的營養成分與鮮茶葉最接近。綠茶中的兒茶素有抗發炎及清除自由基的效用，因此，被認為可以預防癌症與延緩老化，像日本的長壽老人很多，就被認為與當地人普遍愛喝綠茶有關。

怎麼吃：

台灣綠茶不論是龍井茶或碧螺春茶，都甘甜好喝。由於水溫過高會破壞兒茶素等多酚化合物，所以，泡茶時使用的熱水最好不要太燙，或是偶爾喝喝冷泡茶，如此能使茶湯中保留住較多兒茶素。

防癌聖品10／【堅果】不飽和脂肪酸→助發育、預防疾病

不論是芝麻、核桃、腰果、松子、南瓜子、葵花子、花生、胡桃、杏仁果、開心果等堅果，都含有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維以及鈣、鎂、鉀、錳、銅及硒等礦物質及微量元素，是有助生長發育、預防疾病的極佳健康食材。堅果及核果類食物中也含有「白藜蘆醇」，可誘導癌細胞凋亡，在動物實驗中顯示，搭配食用堅果的情況下，可以提高動物腦癌及頭頸癌的放射線治療效果；另外，核桃中豐富的植物性脂肪酸，是一種優質抗氧化劑，也有助於降低自由基對人體的傷害。

怎麼吃：

花生等堅果類食品最怕受到黃麴毒素（易誘發肝癌）污染，所以，一定要存放於陰涼乾燥的地方或利用密封罐冷藏，並在安全期限用儘快吃完；不過，堅果類的油脂量較高，食用上必須限量，建議每人每天攝取1份堅果，約相當於3顆核桃或5顆腰果或杏仁。

 資料來源: U paper 2015.7.1

 延伸閱讀: 吃多不如吃對 十大防癌聖品報你知(上)

台灣嬰幼兒過敏盛行率逐年攀升，平均每3名新生兒，就有1人過敏，比例高到難以想像。

如果爸媽都有過敏體質，則生出來的寶寶遺傳過敏體質的比例更高達8成。

      家族史與新生兒過敏發生率

一項最新調查指出，有高達8成的新生兒父母，對於過敏預防及營養照護上，普遍存有3大迷思，甚至有逾9成家長，會擔心寶寶過敏，顯示提供正確防敏觀念，已是刻不容緩的工作。

根據「台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會」最新調查資料顯示，在預防寶寶過敏的營養攝取上，從懷孕期、哺乳期、配方奶、到副食品，高達8成的家長有3大迷思。

迷思1：懷孕期、哺乳期，能否吃易致敏食物？

正解》：無論孕期或哺乳期，媽媽飲食首重營養均衡，應確保達到自己與寶寶的營養需求，除非媽媽本身對特定食物會過敏，否則不建議特別限制。

迷思2：預防寶寶過敏，副食品應6個月後才添加嗎？

正解》：寶寶延後添加副食品，並不會降低過敏的風險。安全添加副食品的方式，是以循序漸進的方式，1次只添加1種新的食物，慢慢確認寶寶無過敏反應後，間隔3到7天才能添加另外1項新的食物。

迷思3：想用「部分水解蛋白配方」來預防寶寶過敏，但擔心營養價值低？

正解》：可以讓寶寶喝「部分水解蛋白配方」，很多臨床實證顯示，「部分水解蛋白配方」透過水解技術，把大分子的牛奶蛋白切割成小分子，不像一般配方奶中的大分子蛋白質進到腸道後，很容易被視作過敏原，而誘發過敏反應。

台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會理事長、長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉醫師指出，台灣氣候環境濕熱，容易導致過敏原的產生，若寶寶本身又是過敏體質，就應提高警覺，例如居家生活中，寶寶如果經常鼻塞、打噴涕、出現濕疹，且不容易治癒時，就要考慮是過敏體質的可能。

減少過敏原　懷孕期就要注意

一般而言，剛生下來的嬰兒，較多的過敏症狀是濕疹和奶癬，0至2歲多表現為食物過敏，1至3歲則皮膚過敏多發，3至5歲則為吸入性過敏，5歲左右患上鼻炎就很有可能會引發哮喘。

基本上，要預防或治療過敏疾病的最主要條件，便是減少過敏原的暴露機會，且應於懷孕期開始執行。如有過敏體質的家族，要預防過敏兒的產生，媽媽懷孕的第4個月起，盡量避免攝食容易引發過敏的食物，才能減少胎兒過敏的機率。

【醫師小叮嚀】：

事實上，做好過敏預防應裡外兼顧，正確的飲食攝取、環境清潔兩者並進，由內而外打好健康基礎，才能正確預防過敏。

 專家的話:

做父母的都寧願自己辛苦也不願意苦了孩子，孩子遺傳到過敏體質，最心疼的還是做爸媽的。活醣肽可活化樹突細胞，提升TH1及Treg(調節性T細胞)活性，從根本調整體質，無論大人小孩都適合食用，健康是爸媽給寶寶第一個最棒的禮物。

資料來源:

華人健康網記者張世傑／台北報導  2015年6月24日

http://www.mababy.com/knowledge/article.aspx?aid=4B2C2D77E46BECA6

http://l.yimg.com/bt/api/res/1.2/UypcY6YpFvfEf.pXhmwJ5Q--/YXBwaWQ9eW5ld3M7cT04NTt3PTQwMA--/http://l.yimg.com/os/155/2012/03/30/image005-jpg_081920.jpg

藥補不如食補，拒絕癌症就從飲食開始！梁永昌及夏子雯推薦以下10大防癌、抗癌食材，可供大家參考！

防癌聖品1／【大蒜】蒜素、大蒜辣素 →抑制癌細胞生長

大蒜除了含有3大營養素蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含粗纖維、維生素B1、維生素B2、菸鹼酸、維生素C及鈣、磷、鐵、鋅、硒、銅、鎂和鍺等礦物質。生大蒜嚐起來有濃厚嗆辣味，含有硫化物與揮發油，揮發油具有辣味，內含蒜素或大蒜辣素（Allicin），有顯著抗氧化作用，可以減少人體產生自由基，及抑制癌細胞的增殖與生長。

怎麼吃：

生大蒜磨成泥或切片後酌加醬料，用來拌燙青菜、肉片、麵食都非常好，或是用於炒菜、炒飯、燉湯，都是不錯的提味辛香料。傳統小吃烤香腸最讓人擔心所含的亞硝酸鹽進入胃中，會轉變為致癌物質亞硝胺，吃香腸時不妨多配幾顆蒜頭，阻斷此致癌路徑，來提高保護力。不過，蒜吃多了也會刺激腸胃，甚至造成潰瘍或溶血性貧血，故每天吃的量，生蒜以１瓣（5克）為宜，熟蒜也以2至3瓣（10～15克）以內為佳。

防癌聖品2／【洋蔥】檞皮素、硫化素 →防動脈粥狀硬化、胃癌

洋蔥含有多種植化物及硫化素，特殊的辛辣味和揮發性油等含硫化合物與硒等抗氧化物質的生理活性也被認為能夠殺菌，有利於增強免疫力、抗癌、降血脂及促進腸胃蠕動。特別是類黃酮、檞皮素及硫化物，可以幫助肝臟發揮解毒代謝功能，提升免疫力及對抗自由基、抑制癌細胞活性及防止低密度脂蛋白氧化，可預防動脈粥狀硬化。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發生率比少吃或不吃洋蔥的人要少25%。

怎麼吃：

新鮮洋蔥用來做涼拌菜，可以保留較多的營養成分，常見的料理方式還有用來炒蛋、炒肉絲、煨湯、炒飯、燉咖哩等。

防癌聖品3／【綠花椰菜】植化素、膳食纖維→防大腸直腸癌、胃癌

綠花椰菜含有多種植化素，可阻斷及抑制癌細胞生長。花椰菜除是強抗氧化物和解毒酵素的催化劑之外，也有保護DNA組織的作用，能提高良性雌激素代謝物的比例，也能抗氧化而使癌細胞不易形成；且由於綠花椰菜富含膳食纖維質，可以促進腸胃蠕動，幫助排便及代謝有毒廢物，因此能夠預防大腸直腸癌、胃癌等消化道癌症。

怎麼吃：

綠花椰菜清洗時，其莖部的營養也很高，不要整個切掉丟掉。綠花椰菜以水炒法較能保留住最多的營養素。其他同屬十字花科的白花椰菜、高麗菜、甘藍菜、大白菜，也都是值得推薦的抗癌蔬菜。

防癌聖品4／【高麗菜】異硫氰酸鹽 →防乳癌、肺癌、食道癌

高麗菜素有「白色人參」之美譽，含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀、有機酸及維生素B2、C、K、U等營養成分，同時還具有能改變雌激素代謝，幫助降低罹患乳癌風險的??，以及可降低致癌物毒性，有效預防肺癌和食道癌功能的異硫氰酸鹽，與有強大的抗氧化力的蘿蔔硫素等，因此，也被認為是極佳的防癌食材。

怎麼吃：

高麗菜可以洗淨後切絲涼拌或做成沙拉，以保留較多的營養素，如果不敢吃生菜則快速汆燙、蒸煮或大火快炒也不錯。但是，消化功能不佳、脾胃虛寒及腹瀉的人最好少吃，以免造成腸胃道的不適。高麗菜的某些成分會抑制甲狀腺機能，因此，甲狀腺功能失調者切忌大量食用。

防癌聖品5／【毛豆】異黃酮化合物、蛋白質 →防癌、降低冠心病風險

毛豆含有豐富蛋白質（優質的人體必需胺基酸）以及醣類、膳食纖維、卵磷脂、異黃酮素與鈣、鐵、磷等，是營養價值極高的作物。毛豆與黃豆一樣，都含有異黃酮化合物，這種植物性雌激素對癌症的誘發因子有抑制作用，還可降低冠狀動脈心臟病及老年黃斑部病變的風險；另外，毛豆中的蛋白?抑制劑與植酸，也有封鎖致癌酵素及抗氧化的作用。

怎麼吃：

帶殼毛豆燙熟後放涼，可以做成涼拌小菜；或是去殼後與肉絲、雞丁或蝦仁同炒、煨豆腐、做沙拉或煮湯等，都是不錯的料理選擇。

資料來源: U paper 2015.6.24

延伸閱讀: 吃多不如吃對   十大防癌聖品報你知(下)

 黃金4原則     過敏兒開心過暑假    誰說過敏兒不能吃冰

作者：林口長庚醫院兒童過敏氣喘中心主治醫師李文益

放暑假囉~~~~~

炎炎夏日，不是過敏好發的季節，但為了更徹底根絕「過敏發作」，在享受美妙的夏日時光裡，過敏氣喘中心醫師再次叮嚀有過敏兒的家長，黃金4原則:

1. 「藥」不離手

旅遊旺季，避暑勝地旅館民宿常客滿。若是第一批入住的過敏兒，可能會因為環境濕度略高，塵蟎量多，而引發過敏發作。訂房前可請業主稍加留意。記得「有備」(藥)無患，別認為夏天不易引發過敏而輕忽。

2.  確實清潔

在安全無虞的泳池或海邊，戲水游泳是很適當的運動，鼓勵過敏兒游泳以增加肺活量。但有時海水的部分雜質或是游泳池的消毒劑，會誘發孩童皮膚敏感搔癢反應。所以，記得游泳後返家前沖洗，之後並給予皮膚適當的保濕。

3.  櫻桃小嘴吃冰法

咳嗽不能吃冰的觀念，可能源自於有些病人的咳嗽，會因為吃冰而惡化的觀察。其實這些咳嗽並不是感冒，有可能是氣管過敏引起的氣喘。

西方醫學對於氣喘惡化因素的描述，並沒有「吃冰」這一項。Wilson et al.早在1987年發表在知名醫學期刊《胸腔（Thorax）》，針對亞裔的12位已知對冰(或是酸性飲料)會加重氣喘惡化的病童的研究，發現若這些冰(或是酸性飲料)只是含在口中，並不會引發起症狀。但若是大口吞下，可能會引起食道刺激的相關神經反射，而降低肺功能(FEV1)。

長庚謝貴雄醫師在1997發表在《兒童過敏免疫（Pediatr Allergy Immunol）》期刊，也找來60位喝冰水會過敏的台灣孩童，進行「吃冰」v.s. 「氣喘發作」的研究，當中分成三組：

A. 34位喝冰水，有9位肺功能減少，當中有6位有咳嗽症狀
B. 26位喝溫水，有3位肺功能減少
C. 23位正常人喝冰水，肺功能正常

結果顯示，對於不會因吃冰而氣喘發作的兒童，並無必要禁止吃冰。即使曾經因為吃冰引起氣喘的病童，也僅約有17%(6/34)確實發作。

在此炎炎夏日，不會因吃冰而氣喘發作的孩子，當然可以有吃冰的童年；若是曾因大口吃冰而引發氣喘發作的病童，可慢慢將冰含在口中，慢條斯理細細的品嚐，切忌狼吞虎嚥過度刺激氣管，應很有機會可以減少或避免因吃冰引起氣喘發作。

4.    溫差變化要注意

暑期間天氣酷熱，躲在冷氣房可是一大享受，但過敏病童一進出冷氣房，因溫度差的關係，有時會引起打噴嚏等過敏鼻子的發作。同樣在颱風來襲，溫度、濕度驟降(將近10℃)情況下，也容易引起過敏發作。因此家長切勿讓過敏兒太過頻繁的出入冷氣房，也要時時注意溫差。

  專家的話:

夏天一到，哈啾流鼻涕等過敏症狀消失，很多家長就忽略了調整體質的重要性了，羅馬不是一天造成的唷~

隨時補充活醣肽，幫助平衡免疫力，不但可以降低下一次的過敏頻率及嚴重程度，還可以預防腸病毒!!

參考資料: 《長庚兒童過敏氣喘中心》

   聰明肽肽:

這個夏天真是不平靜，腸病毒蠢蠢欲動，MERS又連環爆，韓國今天(6/16)公布又新增4例，目前累積病例數為154例，19例死亡。每天看新聞不免會擔心，萬一台灣也開始被感染，怎麼辦?

  專家的話:

近年來，受急性呼吸窘迫症候群影響的民眾越來越多，在美國每年就有75000人死於急性呼吸窘迫症候群。近20年有5種新興的病毒會直接或間接導致急性呼吸窘迫症候群，分別是2009年的H1N1流感病毒，H5N1和H7N9禽流感病毒，SARS和MERS冠狀病毒。

將來類似的新型變種病毒會越來越多，防不勝防。這些既然屬於傳染病，傳染病就是可以預防的，而補充活醣肽正是活化免疫力最佳方式之一。提升自己的免疫大軍，刻不容緩。

 聰明肽肽: 我的天啊~韓國MERS怎麼一發不可收拾，新聞常在講什麼二次感染、三次感染到底是什麼? 

 

專家的話:

      

什麼是”三次感染”?

 

      直接接觸首位患者X先生而被感染的人，稱為"第二代感染個案(secondary cases)"，大多數為照顧X先生的醫護人員經由院內感染，或是X先生的家人。若有病例沒接觸過X先生，而是被第二代感染者感染，則稱為"第三代感染個案(tertiary cases)"，亦稱為"三次感染"或"第三波感染"。假設病毒變種，X先生傳染給10個人，這10個人又分別傳染給醫院外的另外10個人，感染人數馬上暴增為100個人。一旦三次感染例子越來越多，會不會有四次、五次感染呢? 大家想想看，這是多麼恐怖的散播速度? 很多病毒感染失控的好萊塢電影都是建構在這之上。才會有學者擔心三次感染有可能演變為社區感染，甚至疫情失控。        

 

       好在MARS病毒在台灣目前的濕熱氣候存活率較低，且有學者認為一般定義"三次感染"指的是醫院外的人傳人，南韓的例子是醫院內的人傳人，並非真正的三次感染，只要相關措施做得完善，疫情仍可控制。

 

 

 專家的話: 在MERS威脅下，沒有預防針沒有特效藥，醫生也強調免疫力的重要，活醣肽可活化免疫細胞，讓身體的護衛軍隨時保持最佳狀態，幫你作戰。

MERS頑強「乾冷」適存　台濕熱降一半存活率

 

 

MERS頑強「乾冷」適存　台濕熱降一半存活率

•你還以為沒有騎駱駝就不會得MERS?

•你還以為沒有去中東就不會得MERS?

•你還以為沒有出國，每天只是過著一般正常生活，就與MERS無緣?

 專家的話:

我們與鄰近國家的交流十分密切，一旦韓國沒有將疫情控制好，台灣很難全身而退。一班飛機、一班捷運、一班巴士，就有可能被傳染。

MERS感染的位置在支氣管深處，因此需大力咳嗽才會將病毒咳出，相對於SARS的傳染率為低，但其致死率是SARS的4倍，不得不小心。

不管是為了避免MERS還是現在蠢蠢欲動的腸病毒，對外可戴口罩、勤洗手，對內可靠活醣肽來調節自身免疫力，你不能要求別人不生病，但你可以靠活醣肽增強自己的免疫軍隊，保護自己不生病。

參考資料: 

衛福部疾管署

https://www.youtube.com/watch?v=IRprcNlm-uM

http://themedicalcity.com/uploads/images/newsroom/MERS/MERS%20Cov_infographic1.jpg

30歲檢出甲狀腺癌  家族六人全中標  作者： 李樹人 | Upaper – 2015年5月26日

  聰明肽肽:

同樣身為媽媽，發現才30歲的自己罹癌，就連小兒子及阿嬤都無一倖免，既要照顧自己又要照顧一家老小，這種身心的煎熬，外人真的很難想像。

  專家的話:

甲狀腺癌從幼兒到老年發病皆有案例，初期通常無明顯症狀，但髓質癌遺傳機率極高，若有明確家族史，再搭配甲狀腺髓質癌基因檢驗(Medullary Thyroid Cancer)，約可驗出40%的甲狀腺髓質癌患者，能提早接受治療，但仍有偽陰性的可能，也就是有罹癌但檢驗不出來。

因此若家族中有人罹患甲狀腺癌，建議先使用活醣肽，預防勝於治療，標靶藥物動輒數十萬~數百萬，不是一般人可承擔。活醣肽可活化樹突細胞，縮小腫瘤，對於癌症預防以及癌症輔助、降低化療副作用皆有良好效果。 

30多歲年輕媽媽頸部突起腫脹，經確診為甲狀腺癌中的髓質癌，由於遺傳機率極高，家族成員接受基因篩檢，發現念國小的兒子以及老婦親等六⼈罹癌。
72歲詹老太太，20年前切除甲狀腺癌，15年後復發且轉移至肺臟，所幸接受⼝服標靶藥物，腫瘤逐漸變小。
台大醫學院榮譽教授黃天祥指出，甲狀腺癌與遺傳有關，門診常見兄弟姊妹檔或副母親子檔的家族甲狀腺案例，髓質癌遺傳機率更超過五成以上。
昨天為世界甲狀腺日，國民健康署101年癌症登記資料顯示，甲狀腺癌首度進榜十大癌症，發生人數排名第九，儘管致死率不高，但不少患者術後疏於追蹤，無法早期發現癌轉移，延誤治療黃金期。 （記者李樹人）

舌下減敏治療   台大醫院小兒部過敏免疫風濕科專任主治 俞欣慧醫師

    專家的話 :

 舌下減敏治療=免疫療法，透過口服過敏原來刺激活化蘭氏細胞(樹突細胞)，達到抑制過敏的目的。缺點是必須先做過敏原檢測才能進行，而活醣肽的作用原理與此相似，但不需先進行過敏原檢測，即可藉由口服來活化樹突細胞。樹突細胞一旦被活化後，遇到任何過敏原都可立即指揮T細胞以平衡免疫，訓練免疫耐受力，向過敏說掰掰。

        減敏療法和藥物治療過敏的不同點，最重要的是減敏療法是唯一證實可以改變過敏體質的一種療法，能預防新的過敏症狀的產生 (例如：原本有異位性皮膚炎將來發展為氣喘)，不像藥物僅能做症狀的控制而已。傳統的皮下注射減敏療法是將過敏原(塵蹣)萃取物每週用皮下注射方式給予，但皮下注射必須到醫院給予，而且會痛，讓過敏兒童和父母做減敏治療的意願以及持久性降低，另外，雖然全身性的副作用極為罕見，但仍有立即性過敏 (anaphylaxis)致死的報告，因此打針後要留在醫院觀察半小時到一小時，確定沒有問題後才可以離開，十分花費時間。因此有人轉向研究其他路徑給予減敏療法。 

        舌下減敏療法的研究發展只有不到二十年的歷史，第一個大規模的實驗是在1986年，到2001年才由ARIA(Allergic Rhinitis and Its Impact on Asthma)學會證實在兒童的臨床使用，目前在歐美許多國家已經開始用在孩童身上。近二十年來，二十多個大規模實驗(包含大人及小孩)已能證明舌下減敏療法針對呼吸道常見的過敏原 (包括：塵蹣、草、花粉) 有效降低過敏症狀 (百分比不等，最高到60%)、用藥量以及就醫次數，對於氣喘及過敏性鼻炎都有功效。降低過敏的效果，在開始治療後的六個月開始出現，在開始治療後的12個月後改善最為明顯，療效在停止舌下減敏療法後的五年後仍持續。舌下減敏療法也可以預防新的過敏症狀，有過敏性鼻炎的兒童有接受舌下減敏療法的人，將來發展出氣喘的比例比只用藥控制的人明顯降低。 

        舌下減敏療法的作用機轉主要為口服免疫耐受性 (oral tolerance)，也就是說將過敏原含在舌下，過敏原被口腔粘膜中的蘭氏細胞Langerhans cells吞噬後將抗原呈現給一群特別的調節性T細胞 (regulatory T cells)，產生細胞激素 (TGF-ß及IL-10) ，最終壓抑過敏性的Th2免疫反應，換句話說，漸進式的給予引起過敏反應的物質，讓身體對周遭環境中的過敏原產生適應。

未完待續，閱讀完整文章請點入:  台大醫院小兒部 衛教資訊網頁

https://www.ntuh.gov.tw/Ped/health/DocLib1/%E8%88%8C%E4%B8%8B%E6%B8%9B%E6%95%8F%E6%B2%BB%E7%99%82.aspx 

發炎其實很可怕！它會刺激癌細胞生長

 聰明肽肽: 防癌三不曲~不碰糖、不碰紅肉、不碰麩醯胺酸 (筆記!) 

 專家的話:

    麩醯胺酸為非必須胺基酸，在組織修復扮演重要角色，既然身體細胞需要，癌細胞也需要，看誰先搶就是誰的，因此許多醫生不贊成癌症患者使用該成分，風險太大。且人體分解麩醯胺酸過程也間接釋放發炎酵素，等於提供癌細胞生長材料，反不利於抗癌。 目前對付黏膜潰爛最有效且無副作用的成份為活醣肽，不但可修復黏膜，另可增加白血球數量(為下一次化療做準備)以及抑制癌細胞的轉移與侵入。

 血便以為是大腸癌　竟是末期黑色素癌

 作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 – 2015年4月28日 下午3:58 

聰明肽肽: 天啊~CTLA-4究竟是甚麼? 打4針要400萬，市井小民真的不能生病

專家的話:

        人體內有一套剎車機制避免正常細胞無限制複製長大，但為了對抗不斷增生的癌細胞，CTLA-4抑制劑等於把免疫細胞的剎車放掉，讓大量的免疫細胞對抗癌細胞，缺點是過多免疫細胞有可能攻擊自身細胞，導致自體免疫疾病，舉例來說，為了對付外星人把無敵浩克放出來戰鬥，結果浩克失控了開始攻擊自己人。

        活醣肽與CTLA-4最終效果相同，可增強免疫細胞清除癌細胞的作用，自體產生消滅癌細胞的能力，並有修復黏膜功能。

 

 （健康醫療網／記者郭庚儒報導）

 腸病毒疫情增溫 北市70班停課  作者： 邱瑞杰 | Upaper – 2015年4月28日

聰明肽肽: 歐麥尬..腸病毒又來了。除了居家清潔、勤洗手，還有好撇步嗎?

專家的話: 腸病毒目前並無疫苗可接種，也無特效藥，5 歲以下幼童更是腸病毒感染併發重症和死亡的高危險群。除了均衡飲食、適當運動、充足睡眠以外，適當補充活醣肽可活化樹突細胞，調節免疫力，遠離腸病毒

 腸病毒急診就診率4⽉起升⾼，衛福部雖尚未發布警訊，仍提醒家⾧留⼼，同時通報⼩學、幼兒園加強教具、玩具消毒，保護幼兒健康。

衛⽣局疾管處⾧陳少卿表⽰，上個⽉每千名急診患者中，腸病毒個案平均⼈數介於1.41到1.68，但4⽉第1週提⾼到3.09，第2週為3.38，顯⽰疫情升溫。衛⽣局統計，到昨天北市已有70個班級因防範腸病毒⾃主停課，防⽌傳染。